En palabras más simples, la hipertensión se da cuando las arterias se vuelven rígidas e impiden fluir normalmente la sangre. ¿Qué puede provocar si no se controla? 

• Infarto al miocardio

• Ensanchamiento del corazón 

• Embolia

• Arritmia

• Insuficiencia cardíaca

Según datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), señalan que el 24.9% de los hombres y el 26.1% de las mujeres padecen esta enfermedad y cada año ocasiona cerca de 50 mil fallecimientos. 

A pesar de que es sencillo diagnosticar la hipertensión y relativamente fácil tratarla con fármacos de bajo costo, aún existen brechas en el diagnóstico y el tratamiento contra la enfermedad.

Una de las principales problemáticas de esta enfermedad es la baja percepción de riesgo que se tiene sobre ella, y esto se debe a un padecimiento silencioso que muchas veces se detecta cuando la enfermedad ya está avanzada, señala la experta María Elena Sañudo, directora médica de la unidad de Medicina General de Sanofi México. 

Por otro lado, encontramos otros factores como la edad, donde la presión arterial tiende a aumentar con la edad. Sin embargo, esta enfermedad aumenta más en niños y adolescentes que viven con sobrepeso u obesidad. 

La genética es otro factor que puede afectar a varios miembros de una familia, ya que muchos genes se relacionan con un pequeño aumento del riesgo y ciertos cambios en el ADN del feto, de acuerdo con expertos, conducen a la presión arterial alta. 

Como último lugar te dejamos otros factores que tienen que ver con estilo de vida que llevas:

• Beber demasiado alcohol o cafeína

• No realizar suficiente actividad física

• Fumar o consumir drogas

• No dormir lo suficiente 

• Comer alimentos saludables con frecuencia